Gamharia: पोषण पखवाड़े में बच्चों ने जंक फूड से बचने की दी सीख

गम्हरिया: गम्हरिया स्थित विद्या ज्योति स्कूल में पोषण पखवाड़ा कार्यक्रम का आयोजन किया गया. इस कार्यक्रम में कक्षा तीन से पाँच तक के विद्यार्थियों ने नाटक प्रस्तुत किया, जिसमें उन्होंने पोषक खाद्य पदार्थों की विशेषताओं को दर्शाया. नाटक के जरिए बच्चों ने जंक फूड और फास्ट फूड के दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी दी और अच्छे स्वास्थ्य के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों से दूरी बनाने की सलाह दी.

जंक फूड के दुष्प्रभावों से अवगत कराना
नाटक में बच्चों ने यह भी बताया कि कैसे जंक फूड के सेवन से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है. उन्होंने बताया कि जंक फूड में उच्च मात्रा में चीनी, नमक और वसा होती है, जो बच्चों को मोटापे, डायबिटीज और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना सकती है.

स्वस्थ आहार का महत्व
कार्यक्रम में बच्चों को यह भी समझाया गया कि पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर को सही पोषण मिलता है, जिससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास होता है. साथ ही, उन्हें फल, सब्जियाँ, दूध और अन्य प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के महत्व के बारे में बताया गया.

इसे भी पढ़ें : Jamshedpur :  किड्स इंटरनेशनल स्कूल में विश्व मलेरिया दिवस मनाया गया