Jamshedpur: वर्कर्स कॉलेज में मानसिक-स्वास्थ्य कल्याण पर कार्यशाला का आयोजित

जमशेदपुर: वर्कर्स कॉलेज की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई (एनएसएस) और मनोविज्ञान विभाग के संयुक्त तत्वाधान में बुधवार को मानसिक-स्वास्थ्य कल्याण पर कार्यशाला का आयोजन किया गया. कार्यशाला के पहले दिन मुख्य अतिथि जमशेदपुर के आर्ट ऑफ लिविंग सेंटर की मोक्षिता गौतम द्वारा ध्यान और प्राणायाम का सत्र आयोजित किया गया. कार्यशाला का उद्घाटन प्राचार्य डॉ सत्यप्रिय महालिक ने ऑनलाइन किया और तेज गति की जिंदगी में योग और ध्यान के महत्व को दोहराया. कार्यशाला की अध्यक्षता प्रोफेसर इंचार्ज डॉ अनिल चंद्र पाठक ने की. मुख्य अतिथि ने अपने विचार को साझा किया और छात्रों से संवाद करने, आत्मविश्वास रखने, आत्म-संदेह से छुटकारा पाने और हर दिन खुद को बेहतर बनाने का आग्रह किया.

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उन्होंने आसन और ध्यान की सही मुद्राओं और मूल्यों की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित किया और भस्तिका और प्राणायाम का अभ्यास कराया. उन्होंने छात्रों के साथ विचार-विमर्श किया और उनकी जिज्ञासाओं का पूरी तरह से शांत किया. कार्यशाला का समन्वयन एवं प्रबंधन एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सुरभि सिन्हा और डॉ. आलोक कुमार चौबे ने किया. मनोविज्ञान विभाग की डॉ. वाज़दा तबस्सुम ने स्वागत भाषण और डॉ. संगीता कुमारी ने धन्यवाद ज्ञापन किया. कार्यशाला में कॉलेज के 80 से अधिक विद्यार्थियों ने भाग लिया, जिन्होंने सभी आसन और प्राणायाम का कठोरता से अभ्यास किया. कार्यशाला में प्रो. सुभाष चंद्र दास, डॉ. अमरेंद्र सिंह, प्रो. प्रियंका और कॉलेज के सभी शिक्षक मौजूद थे.